街や電車の中など誰かのヘアスタイルや髪の毛を見たときにサラサラでいいなぁ〜とか
サラサラの髪の毛が綺麗でうらやましいと思った事はありませんか?
そしてどうせ私の髪の毛はサラサラにならないしなぁ・・と諦めてもいませんか?
こんにちは、銀座の美容室Hair Lounge Ayung(ヘアラウンジ アユン)です。
今日は髪の毛をサラサラにする為のセルフケアの仕方についてお話していきます。
髪の毛をサラサラにしたいと思っている方は、是非読んでみて下さい!!
まずは自分の髪の毛がどういう髪質で、今のダメージレベルはどの程度なのかをしっかりと把握しておきましょう!!
その為には信頼できる美容師さんに自分の髪を見極めてもらい
髪質やダメージレベルにあったヘアケア商品を使う事は、髪をサラサラにする為の第一歩です。
【参考記事】正しいジャンプーの仕方はコチラ▽
髪は本来、自分の力でサラサラになる力を持っています。
髪のダメージが気になる方は、洗い流さないタイプのアウトバストリートメントも合わせて使う事もサラサラな髪を作る為に必要です。
サラサラな髪の毛を手に入れる為に特に気をつけたいのは、地肌に付けない様にする事。
せっかくシャンプーで頭皮の毛穴をしっかり洗ってもリンスやコンディショナーなどの油分を地肌に付けてしまっては、全体的に重くペッタリとしてしまい、髪の毛はサラサラになりません。
シャンプー後、余分な水分を優しく絞ったら髪の根元は避けてトリートメントを揉み込む様につけます。
ヘアケア剤には、洗い流さないタイプのモノもあります。
油分多め、しっとりタイプがオススメ
水分多め、サラサラタイプがオススメ
ドライヤーで髪が傷むと思っている方も多いと思いますが、髪を洗ったらなるべく早めに乾かしましょう。
髪は濡れている状態だとキューティクルが開いたままの不安定な状態です。
乾かしてキューティクルを早く閉じさせる事で、ダメージの元となる刺激から髪の毛を守ってくれます。
熱を与え過ぎるとオーバードライといって、髪に必要な水分まで無くなり乾かしすぎてパサパサになります。
熱の温度が変えられるドライヤーであれば、最初は低い温度で乾かして、80%くらい乾かしたら
残りの20%を高めの熱で素早く乾かすと良いでしょう。
いかがでしたか?
髪をサラサラにする為には、普段からのケアがとても重要になります。
自宅でのケアを見直してサラサラな髪を保ちましょう!!
【参考記事】髪の毛がパサパサになる理由も要チェック▽
街や電車の中など誰かのヘアスタイルや髪の毛を見たときにサラサラでいいなぁ〜とか
サラサラの髪の毛が綺麗でうらやましいと思った事はありませんか?
そしてどうせ私の髪の毛はサラサラにならないしなぁ・・と諦めてもいませんか?
こんにちは、銀座の美容室Hair Lounge Ayung
(ヘアラウンジ アユン)です。
今日は髪の毛をサラサラにする為のセルフケアの仕方についてお話していきます。
髪の毛をサラサラにしたいと思っている方は、是非読んでみて下さい!!
髪の毛をサラサラにする為に必要なこと
① 自分の髪質、ダメージレベルをきちんと知る
まずは自分の髪の毛がどういう髪質で、今のダメージレベルはどの程度なのかをしっかりと把握しておきましょう!!
その為には信頼できる美容師さんに自分の髪を見極めてもらい
髪質やダメージレベルにあったヘアケア商品を使う事は、髪をサラサラにする為の第一歩です。
② 頭皮の汚れをしっかりと洗う事はサラサラヘアの必須条件
【参考記事】正しいジャンプーの仕方はコチラ▽
髪は本来、自分の力でサラサラになる力を持っています。
③ 髪質やダメージレベルに合ったヘアケア剤で髪の毛をサラサラに
髪のダメージが気になる方は、洗い流さないタイプのアウトバストリートメントも合わせて使う事もサラサラな髪を作る為に必要です。
トリートメントの付け方
サラサラな髪の毛を手に入れる為に特に気をつけたいのは、地肌に付けない様にする事。
せっかくシャンプーで頭皮の毛穴をしっかり洗ってもリンスやコンディショナーなどの油分を地肌に付けてしまっては、全体的に重くペッタリとしてしまい、髪の毛はサラサラになりません。
シャンプー後、余分な水分を優しく絞ったら髪の根元は避けてトリートメントを揉み込む様につけます。
アウトバストリートメントの役割
ヘアケア剤には、洗い流さないタイプのモノもあります。
硬毛、太い髪
油分多め、しっとりタイプがオススメ
軟毛、細い髪
水分多め、サラサラタイプがオススメ
④ 髪の毛がサラサラになる為の上手なドライヤーの使い方
ドライヤーで髪が傷むと思っている方も多いと思いますが、髪を洗ったらなるべく早めに乾かしましょう。
髪は濡れている状態だとキューティクルが開いたままの不安定な状態です。
乾かしてキューティクルを早く閉じさせる事で、ダメージの元となる刺激から髪の毛を守ってくれます。
ただし、乾かし過ぎや無理なブローは禁物!!
熱を与え過ぎるとオーバードライといって、髪に必要な水分まで無くなり乾かしすぎてパサパサになります。
熱の温度が変えられるドライヤーであれば、最初は低い温度で乾かして、80%くらい乾かしたら
残りの20%を高めの熱で素早く乾かすと良いでしょう。
いかがでしたか?
髪をサラサラにする為には、普段からのケアがとても重要になります。
自宅でのケアを見直してサラサラな髪を保ちましょう!!
【参考記事】髪の毛がパサパサになる理由も要チェック▽